Namaste

Wabi Sabi begeleidt jongeren zich weerbaarder te voelen en maakt ze bewuster van hun keuzes en gedrag. Dit doen wij aan de hand van een speciaal ontwikkeld interactief programma gericht op empowerment, het voorkomen van ongewenst seksueel gedragen, respect en vooral ook op plezier. Voor meiden onder de noemer Girls’ Talk en voor jongens Make a Move

Naast de wekelijkse yoga groepslessen, verzorgt Wabi Sabi ook yoga trainingen voor bedrijven en privé yoga sessies op maat.

Nothing is permanent, nothing is finished, nothing is perfect. Wabi Sabi is een eeuwenoude Japanse filosofie en staat voor alles dat niet eeuwig, niet compleet en niet perfect is. De filosofie ontwikkelde zich uit principes die voortkomen uit het boeddhisme. Wabi staat voor een manier van leven waarbij we ons eenvoudig en niet-materialistisch opstellen. Sabi staat voor schoonheid die door de jaren gevormd wordt. De filosofie past goed bij de manier waarop Wabi Sabi de Yogalessen invult; vanuit de imperfectie de perfectie zien.

Ook in Yoga kom je dit tegen, de worsteling van het accepteren van die imperfecties. Het niet, voor je gevoel, ‘goed’ in de houding komen, geconfronteerd worden met blessures of met ouderdom/ziektes en deze dan volledig te accepteren. Weten en voelen dat je liefdevol met deze “imperfecties” om mag gaan en liefdevol je grenzen mag en kan verleggen.

Wabi Sabi is niet alleen een manier om imperfecties te (leren) waarderen, maar ook een manier om het moment volledig in het nu te ervaren zonder oordeel.